За вредите, които зимата може да нанесе на кожата ни и как да се грижим за нея, специално за puls.bg разказа д-р Паскова. Д-р
Паскова е дерматолог с повече от 17 години стаж. Управител на клиника
Derma Vita, където повече от 10 години се грижат за здравето, добрия
външен вид и самочувствие на своите пациенти.
Както
високите температури, така и прекалено ниските, влияят екстремно на
кожата. Студеният и сух въздух провокира влошаването на много кожни
заболявания, които се повлияват от температурите.
Кожата ни има естествен предпазен липиден слой,
който намалява при прекалено миене, от студения и сух въздух през
зимата, от вятъра и др. Този естествен липиден слой, предпазва кожата
от обезводняване, от редица заболявания, възпалителни процеси и
инфекции.
Отслабването на имунитета през есенно-зимния
период, повишеният прием на лекарства, възпалителните заболявания,
стресът, използването на неподходящи козметични средства и други са
фактори за обостряне на много дерматологични заболявания. Ниските
температури навън и сухият въздух в помещенията са фактор не само за
настинки и инфекциозни заболявания, но и за влошаване на добрия външен
вид на кожата.
През студеното време се влошават някои дерматологични заболявания. Едно от тях е екземата.
Екземата представлява възпалително заболяване на кожата, причинено от
различни външни или вътрешни причини. Най-често засяга жени на възраст
между 20 и 45 години. Минусовите температури предизвикват интензивно
зачервяване на кожата и оточност при пациентите с екзема. Носенето на
дрехи от изкуствени материи, вълна или мохер много често провокира
обостряне на атопичната екзема.
Невродермитите също се обострят. Тогава кожата става суха, лющи се, силно сърбяща и зачервена е, появяват се и възпаления.
Друго тежко заболяване, което се влошава през зимата е псориазисът.
Това е хронично възпалително заболяване на кожата, което е фамилно
обусловено. През зимния сезон състоянието се обостря, появяват се
възпалени обриви с бели сухи люспи, сърбеж и белене на кожата.
През
този сезон на пациентите не се препоръчва рязкото преминаване от топло
на студено. Рязката смяна на температурата е стресова за кожата, която
не може да се адаптира бързо на промените.
Ниските
температури навън забавят циркулацията на кръв в повърхностните слоеве
на дермата. В резултат, кожата не получава достатъчно хранителни
вещества и кислород и всички обменни и регенеративни процеси се
забавят. При влизане в топло помещение, където въздухът е сух, кожата
губи влажността си. Вследствие, тя става суха, опъната, появяват се
разширени капиляри и зачервяване.
Хората, страдащи от
каквито и да било дерматологични заболявания, имат нужда от повече
грижа през зимата. За да се предотврати обострянето на кожните
заболявания, е препоръчително да се използват повече омазняващи
продукти, богати на липиди, които предпазват кожата от студа, от сухия
и студен въздух.
Независимо от сезона, хората трябва да
се съобразят с типа и особеностите на кожата си, преди да предприемат
каквато и да е козметична процедура.
Неподходящите
процедури могат да доведат до неприятни последици като прекалена
сухота, лющене, зачервяване, загуба на еластичност и в крайна сметка –
преждевременно стареене на кожата.
Нормална кожа
Този
тип кожа е рядко срещан. Това е кожа без никакви проблеми, която няма
склонност, нито към прекалено омазняване, нито към изсушаване. За
поддържане на здравия и красив вид на този тип кожа е необходима
единствено лека хидратация. Мазната кожа През
зимните месеци намалява омазняването и на този тип кожа. За склонната
към бързо омазняване и акне кожа също трябва да се полагат грижи. През
зимата тя се нуждае от хидратиране, а овлажняващите съставки в
козметичните средства ще балансират мазнините.
Трябва
обаче да се внимава с хидратацията, тъй като силно овлажняващите
продукти, съдържащи голям процент вода при минусови температури не са
подходящи. Такива продукти могат да изкристализират и това да увреди
повърхностните слоеве на кожата. Суха кожа Сухата
кожа, предразположена към преждевременно стареене, е най-засегната от
ниските температури, тъй като се изсушава допълнително. Сухата кожа
страда целогодишно от недостиг на липиди, а през зимата нивата на себум
намаляват, бариерните свойства на хидролипидния филм отслабват и това
води до повишена загуба на вода от повърхността на кожата.
Повърхностният епителен слой става прекалено сух и непрекъснато се бели.
Кръвоносните
съдове реагират на студа с разширяване и лицето почервенява. При
продължителен престой навън капилярите се свиват и се влошава
кръвоснабдяването на тъканите, забавя се обмяната на веществата и се
нарушава подхранването на кожата. Тя става суха, бледа, отпусната,
възпалява се и се лющи.
Подходящи за подхранване на всеки
тип кожа през зимния сезон са продуктите, съдържащи повече липиди или
т.нар. имулиенти. Това са продукти, които поддържат тургура на клетките
и предпазват кожата от дехидратация.
Козметиката,
богата на хидратиращи и подхранващи съставки, естествени масла и
витамини, осигурява оптимална защита на кожата през зимата. Най-добрият
начин за предпазване на кожата от дехидратация е нанасяне на имулиенти,
сутрин и вечер, след душ. Особено внимание трябва да се обръща на
стареещата кожа след 40-45-годишна възраст. С напредване на възрастта,
хормоналните промени и намалената секреция, дехидратацията оказват все
по-голямо влияние на кожата. В такива случаи могат да се правят маски с
различни омазняващи продукти и етерични масла, които да предпазват
кожата не само от изсушаване, но и от замърсения въздух. Те играят роля
на защитен филм срещу студа и замърсителите.
Приемането на
по-големи количества антиоксиданти, витамин B, C, E, и минерали, цинк и
магнезий, поддържат не само общото здравословно състояние, но помагат и
за бързото възстановяване и адаптация на кожата към ниските температури.
|